Centrament
$0.00
Descripció
Aquesta pràctica ens ajuda a trobar un estat més centrat, relaxat i preparat per a l’acció. La millor manera de dur-la a terme és diàriament perquè el cos i el sistema nerviós aprenguin amb el temps a trobar-ho amb més facilitat.
La vaig aprendre de Paul Linden, professor d’aikido i especialista en treball de pacificació. El seu enfocament es basa en ajudar als clients a assolir l´equilibri entre l’Amor i el Poder perquè diu que l’Amor sense Poder ens fa víctimes i el Poder sense Amor ens fa agressors.
La pràctica de Centrament ajuda a aconseguir aquest equilibri des del cos.